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DAREBEE Workout: What it Works
La Dextérité est un entraînement qui favorise la mobilité de vos membres supérieurs. La dextérité est un processus neurobiologique qui nécessite une bonne santé du cerveau et du corps et contribue à maintenir d'excellentes connexions neuronales. Cela peut sembler facile, mais considérez que cela fonctionne non seulement pour le corps, mais aussi pour le cerveau. 
Des Points En Plus: 1 minute de repos entre les séries. 
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