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DAREBEE Workout: What it Works
L'exercice est l'un des meilleurs moyens d'obtenir un regain d'humeur instantané. Cet entraînement rapide et facile est exactement ce que le médecin a prescrit. Allez à fond tout au long du circuit, ça en vaudra la peine! Ici comment faire des sauts en frappant les talons et des flexions de côté.
Points En Plus: 1 minute de repos entre les séries. 
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