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DAREBEE Workout: What it Works
Les super-héros combattent le mal et se battent pour le bien et c'est presque un travail à plein temps, mais pendant leur temps libre, ils travaillent sur leurs abdos (maintenant, vous devez l’avoir remarqué !). Pour arborer le genre de mur abdominal ondulé et tendu qui apparaît lorsque vous êtes habillé en spandex, vous avez besoin de l'entraînement Abdos De Super-héros. Il s'agit d'un entraînement de niveau de difficulté IV, donc les débutants n'ont pas besoin de postuler (encore une fois, les rangs de super-héros ne tirent jamais directement des débutants). Intégrez-le à vos entraînements réguliers - au moins une fois par semaine, peut-être plus. 
 
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