2' Λεπτά αερόβια άσκηση μια προπόνηση απο το Darebee.GR είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να εξελίξετε το καρδιαναπνευστικό σας συστήμα.
+ TIMER
00:00
DAREBEE Workout: What it Works
If you have two minutes, you have time for cardio! This quick filler workout will get your blood flowing and your heart pumping. Go flat out - it's only two minutes! Bring your knees past your waist when doing high knees and clear the floor when doing jumping lunges.
Extra Credit: Go flat out, no breaks between exercises.
Download