DAREBEE 2000+ Workouts

διατάσεις είναι μια εκγύμναση του σώματος Darebee στο σπίτι που σας βοηθά να αναπτύξετε ευκινησία, εύρος κίνησης και βοηθά στην ανάπτυξη του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το Extreme HIIT είναι μια προπόνηση γυμναστικής επιπέδου V Darebee στο σπίτι που θα ωθήσει την καρδιαγγειακή σας ικανότητα και την αερόβια ικανότητα στα άκρα και θα δοκιμάσει τον χρόνο αποθεραπείας σας.

Hip Strength is a Darebee home-fitness workout that helps you increase the power of your lower body by increasing range of movement (ROM) of the pelvic muscle area.

Sitting Pretty is a Darebee home-fitness martial arts based workout that works your lower body, arms and cardiovascular system.

Just Keep Swimming is a Darebee home-fitness workout that helps your mind and body be strong.

Groovy! is a fast-paced Darebee home-fitness cardiovascular workout that will land you in the sweat zone in no time at all.

Daily Boost is a Darebee home-fitness cardiovascular and aerobics orientated workout that will help you raise your recovery time after exercise and increase your endurance.

Got Abs? is a Darebee home-fitness abs workout that targets all four abdominal muscle groups.

Epic Plank is a Darebee home-fitness workout that targets your core as well as the other abdominal groups that deliver overall stronger abdominal muscles.

Five Minute Walk is a Darebee home-fitness microworkout you can do in just five minutes.

Bigger Arms is a dumbbells workout that's designed to activate the body's adaptive response and give you stronger, bigger arms.

It's Me, I am Hard People is a Darebee home-fitness workout that targets abs and core.

Bane couldn't be anything else other than a Darebee home-fitness, strength workout that's not suitable for beginners.

Warrior Princess is a Darebee, home-fitness, combat moves-based workout that will change your body and mind.

Οι καθιστές διατάσεις είναι μια εκγύμναση στο πάνω μέρος του σώματος Darebee στο σπίτι που σας βοηθά να αναπτύξετε ευκινησία, εύρος κίνησης και βοηθά στην ανάπτυξη του καρδιαγγειακού συστήματος, όλα από καθιστή θέση.

Seated Hero is an upper body Darebee home fitness workout that helps develop upper body strength and develop better upper body control.

Σελίδα 1 από 5

Τι σημαίνει αυτό;

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ

Νέος στο DAREBEE; Ξεκινήστε εδώ:

ΩΡΑΙΟ & ΧΡΗΣΙΜΟ

ΤΟ ΕΡΓΟ

Το DAREBEE είναι ένας παγκόσμιος πόρος γυμναστικής χωρίς κερδοσκοπικούς σκοπούς, χωρίς διαφημίσεις και χωρίς τοποθέτηση προϊόντων. Το DAREBEE υποστηρίζεται αποκλειστικά μέσω δωρεές χρηστών.

© 2012 - 2023 DAREBEE | Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί Cookies. Αποποίηση ευθυνών & Πολιτική Απορρήτου. Όλα τα υλικά σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μοναδικά, προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα και ανήκουν αποκλειστικά στην darebee.gr.