ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
+ TIMER
00:00
Start
Your browser does not support the audio element!
Your browser does not support the audio element!
Your browser does not support the audio element!
+ ΣΕΙΡΕΣ
1
2
3
4
5
You know how you assess an exercise routine as being "a walk in the park"? The 30-Minute Walk Workout is that and it isn't. To understand the ambiguity you will just have to do it. And yeah, EC this one!
Extra Credit:
No rest between sets.
Τι σημαίνει αυτό;
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ
Νέος στο DAREBEE; Ξεκινήστε εδώ:
Ξεκινήστε
Εγχειρίδιο Οδηγιών
Προθέρμανση & Διατάσεις
Πώς να επιλέξετε ένα πρόγραμμα;
Σχέδια Εκπαίδευσης
Εναλλακτικές ασκήσεις
Λειτουργικότητα Ιστοσελίδας
Βιβλιοθήκη ασκήσεων βίντεο
ΩΡΑΙΟ & ΧΡΗΣΙΜΟ
τεστ φυσικής κατάστασης
γπολογισμός καμένων θερμίδων
γενικό χρονόμετρο
τυπώστε ένα μπλουζάκι
ΤΟ ΕΡΓΟ
σχετικά με το έργο
πώς υποστηρίζουμε και γιατί
γιατί δεν έχουμε διαφημίσεις
το διαδίκτυο του αύριο
δημοφιλείς ερωτήσεις
copyright & όροι χρήσης
υποστήριξη του έργου – δωρεές