ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΧΕΡΙΑ είναι μια προπόνηση με αλτήρεςτου Darebee.GR που έχει σχεδιαστεί για να ενεργοποιεί την προσαρμοστική απόκριση του σώματος και να σας προσφέρει πιο δυνατά, μεγαλύτερα χέρια.
+ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

00:00

:
ΑΡΧΗ
30 ΔΕΥΤ
60 ΔΕΥΤ
2 ΛΕΠ
ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ
ΠΑΥΣΗ
ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ
+ ΣΕΙΡΕΣ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Bigger Arms is a dumbbells workout that's designed to activate the body's adaptive response and give you stronger, bigger arms. Because muscles are an organ it will also help you feel healthier and more alive and it will give you a greater sense of freedom of your body and of your life.  
Extra Credit: Use 7kg+ (14lb+) dumbbells. 
Download