ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΣ ΝΑ ΤΡΕΧΕΙ είναι γυμναστική απο Darebee.GR μια καρδιαγγειακή προπόνηση στο σπίτι που εκπαιδεύει μοναδικά όλους τους μύες που συμμετέχουν στο τρέξιμο.
+ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

00:00

:
ΑΡΧΗ
30 ΔΕΥΤ
60 ΔΕΥΤ
2 ΛΕΠ
ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ
ΠΑΥΣΗ
ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ
+ ΣΕΙΡΕΣ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
When you're born to run nothing can hold you back. Born To Run is a high burn cardiovascular workout you can do at home. It will help you build your running muscles, improve coordination and develop a more efficient cardiovascular system. Add EC and you will find the challenge increasing significantly. 
Extra Credit: 1 minute rest between sets. 
Download