EXTRA ΤΡΑΓΑΝΟ είναι μια προπόνηση του Darebee.GR που χρησιμοποιεί μια απλή άσκηση για να στοχεύσει τους κοιλιακούς σας και να  προσφέρει γρήγορα αποτελέσματα.
+ TIMER
00:00
DAREBEE Workout: What it Works
Sometimes the simplest exercises prove to be the hardest to do. Extra Crunch falls in that category. It is deceptively simple. It is not easy. Especially if you add EC. 
Extra Credit: Do 4 sets. 
Download