Fireheart free HIIT workout by Darebee
+ minuteur
00:00
+ séries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
L'entraînement par intervalles à haute intensité fait reculer votre horloge biologique, ce qui rend votre corps plus jeune au niveau cellulaire. Il y a un prix à payer pour la jeunesse, bien sûr, et l'entraînement Vaillante garantit que vous le payez. Assurez-vous de faire au maximal dans chaque exercice et ne relâchez pas jusqu'à ce que la dernière série soit terminée. Pour vivre plus longtemps, il faut vraiment être en forme.
Des Points En Plus: 1 minute de repos entre les séries. 
Download