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DAREBEE Workout: What it Works
Perséphone, dans la mythologie grecque, passe la moitié de son temps dans le monde souterrain et le reste dans le monde au-dessus. La séance d'entraînement qui porte son nom est cependant une pure « semaine d'enfer ». Deux exercices alternés, exécutés à la perfection, pousseront vos muscles et vos poumons à la limite de vos capacités. C'est exactement ce que vous voulez, n'est-ce pas ? 
Des Points En Plus: 1 minute de repos entre les séries. 
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