ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΦΕΡΩ
Turn your TV viewing time into your workout time by using the commercials to take exercise breaks. (No more couch potato time for you, I fear).
Extra Credit:
repeat every 30 minutes when watching TV.
Τι σημαίνει αυτό;
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ
Νέος στο DAREBEE; Ξεκινήστε εδώ:
Ξεκινήστε
Εγχειρίδιο Οδηγιών
Προθέρμανση & Διατάσεις
Πώς να επιλέξετε ένα πρόγραμμα;
Σχέδια Εκπαίδευσης
Εναλλακτικές ασκήσεις
Λειτουργικότητα Ιστοσελίδας
Βιβλιοθήκη ασκήσεων βίντεο
ΩΡΑΙΟ & ΧΡΗΣΙΜΟ
τεστ φυσικής κατάστασης
γπολογισμός καμένων θερμίδων
γενικό χρονόμετρο
τυπώστε ένα μπλουζάκι
ΤΟ ΕΡΓΟ
σχετικά με το έργο
πώς υποστηρίζουμε και γιατί
γιατί δεν έχουμε διαφημίσεις
το διαδίκτυο του αύριο
δημοφιλείς ερωτήσεις
copyright & όροι χρήσης
υποστήριξη του έργου – δωρεές